JA EN
お問い合わせ

Recipe

無限ごま油鍋 (豚・豆苗・もやし)

  • 調理時間 10分
  • カロリー 939Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

豚バラ薄切り肉300g
塩、こしょう各少々
にんにく2片
豆苗1袋(100g)
もやし1袋(200g)
純正ごま油濃口大さじ4
【A】
水500ml
みそ・香(かおり)すりごま 白各大さじ2
顆粒鶏がらスープの素大さじ1

作り方(10分)

  1. 豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切って塩、こしょうをふる。

  2. にんにくは薄くスライスする。

  3. 豆苗は根を切り落として3cm長さに切り、もやしと合わせて洗い、水けをきる。

  4. 鍋を熱して純正ごま油濃口と(2)のにんにくを入れて中火で炒める。

  5. (4)に豚肉を加えて半分程度火が通ったら【A】、(3)を加えて加熱する。

このレシピをシェアする

このレシピで使用されている商品