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Recipe

夏野菜たっぷり酢豚

  • 調理時間 10分
  • カロリー 336Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

豚小間切れ肉150g
なす2個
パプリカ(赤)1/2個
玉ねぎ1/4個
サラダ油大さじ1
純正ごま油濃口小さじ2
【A】
酒、片栗粉各大さじ1/2
塩、こしょう少々
【B】
水1/2カップ
しょうゆ、酢、みりん、トマトケチャップ各大さじ1
砂糖小さじ1
顆粒鶏がらスープの素小さじ1/2

作り方(10分)

  1. ボウルに豚肉を入れて【A】を加えてからもみ込む。

  2. なす、パプリカ(赤)、玉ねぎは乱切りにする。

  3. フライパンにサラダ油を中火で熱し(1)、(2)を炒める。

  4. 豚肉の色が変わったら、合わせた【B】を回し入れて炒め煮する。

  5. とろみがついたら火を止め、純正ごま油濃口をふる。

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