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Recipe

さば缶とキャベツのごまあえ

  • 調理時間 5分
  • カロリー 428Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

キャベツ200g
さば缶(水煮)1缶(190g缶)
【A】
すりごま白大さじ1
しょうゆ、純正ごま油濃口各小さじ2
酢、砂糖各小さじ1
顆粒和風だしの素ひとつまみ
しょうが(おろしチューブ)1?2cm長さ

作り方(5分)

  1. キャベツは手でちぎってザルに入れ、熱湯1ℓを回しかける。

  2. ボウルに、汁けをきったさば缶・水けを絞った(1)のキャベツ、【A】を加えて混ぜ合わせる。

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