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Recipe

鶏だんごと焼き大根の煮物

  • 調理時間 20分
  • カロリー 298Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

大根400g
鶏ひき肉150g
卵1/2個
純正ごま油濃口大さじ1
酒大さじ2
水150ml
砂糖大さじ1
薄口しょうゆ大さじ1
白髪ねぎ適量
【A】
純正ごま油濃口小さじ1
塩少々

作り方(20分)

  1. 大根は皮をむいて厚さ1cmくらいの輪切りにし、4つ切りにする。

  2. ボウルに鶏ひき肉、卵、【A】を合わせてこねる。

  3. フライパンに純正ごま油濃口を入れて中火で熱し、(1)の大根を入れてこんがりと焼く。

  4. (3)に酒、水、砂糖、薄口しょうゆを入れて蓋をして中火で5分ほど煮る。

  5. 大根をよせて空いているところに、(2)をスプーンでひと口大にまとめて落とす。鶏だんごの表面が白っぽくなってきたら大根を合わせて蓋をして弱火で5分ほど煮る。器に盛り、白髪ねぎをのせる。

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