Recipe
白身魚のごま油塩こんぶじめ
調理時間 15分
カロリー 158Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
材料・分量（４人分）
| お好みの白身魚(刺身用) | 200g |
|---|---|
| 青じそ | 5枚 |
| 塩 | 適量 |
| こしょう | 適量 |
| 青ねぎ | 適量 |
| 塩こんぶ | 適量 |
| 純正ごま油 | 大さじ2 |
作り方（15分）
-
白身魚は薄くそぎ切りにする。
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器に青じそを敷き、(1)の刺身を並べ、塩、こしょうを軽くふり、小口切りにした青ねぎと塩こんぶを全体に散らす。
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(2)の上から純正ごま油をまわしかけ、ラップして10分ほど冷蔵庫でなじませる。
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