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Recipe

カレー風味ごまちくわ

  • 調理時間 10分
  • カロリー 182Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

ちくわ5本
カレー粉小さじ1/2
片栗粉大さじ1
純正ごま油濃口大さじ1
みりん小さじ2

作り方(10分)

  1. ちくわは1本を8等分に切る。カレー粉をまぶし、片栗粉をつける。

  2. フライパンに純正ごま油濃口を入れて中火で熱し、(1)を入れて全体をこんがりと焼く。

  3. みりんを加えてサッと炒める。

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