Recipe
ごま油エッグトースト
調理時間 5分
カロリー 357Kcal
糖質量 26.7g
食塩相当量 3g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
材料・分量（1人分）
| 食パン(6枚切り) | 1枚 |
|---|---|
| 卵 | 1個 |
| 純正ごま油濃口 | 大さじ1 |
| 塩 | ふたつまみ |
作り方（5分）
-
フライパンに純正ごま油濃口を入れて中火で熱し、卵を落として塩をふる。
-
(1)の卵にフタをするように食パンをのせて30秒焼く。
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フライパンをゆすって卵がフライパンから離れるようになったらパンを裏返して1分間ほど焼き、器に盛る。
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