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Recipe

キャベツと卵のごまポン炒め

  • 調理時間 10分
  • カロリー 237Kcal
  • 糖質量 5.6g
  • 食塩相当量 1.1g

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

キャベツ250g
卵2個
純正ごま油濃口大さじ2
ポン酢しょうゆ大さじ1と1/2

作り方(10分)

  1. キャベツはざく切りにする。

  2. ボウルに卵を溶きほぐしておく。

  3. フライパンに純正ごま油濃口を入れて中火で熱し、卵を入れてさっと炒めて取り出す。

  4. キャベツに火が通りはじめたら、ポン酢しょうゆを入れて炒める。

  5. 取り出しておいた卵を加えてひと炒めし、器に盛る。

【ポイント】
キャベツにポン酢しょうゆで調味をしてから卵を加えて、卵のふんわりさを残します。

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