Recipe
甘酒発酵鍋

材料・分量(2人分)
| 白菜 | 1/8個 |
|---|---|
| にんじん | 1/4本 |
| 長ねぎ | 1/2本 |
| 小松菜 | 3株 |
| しめじ | 1株 |
| 鶏もも肉 | 250g程度 |
| 【A】甘酒 | 150ml |
| 【A】みそ | 大さじ3 |
| 【A】すりごま白 | 大さじ1 |
| 【A】おろししょうが | 1片 |
| しょうゆ | 小さじ1~2 |
| 水 | 300ml |
| もやし | 100g |
| 純正ごま油濃口 | 適量 |
| 粉唐辛子 | 適宜 |
作り方(10分)
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白菜はひと口大、にんじんは輪切り、長ねぎは斜め薄切り、小松菜は2~3㎝長さに切る。しめじは石づきを取って小房に分ける。鶏もも肉はひと口大に切る。
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ボウルに【A】を合わせ、しょうゆで味を調える。
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鍋に水と(2)の調味料、もやしを入れて混ぜ、火にかける。(1)の具材を入れて鶏肉に火が通るまで煮る。仕上げに純正ごま油濃口を回しかける。お好みで粉唐辛子や七味唐辛子をふる。
【ポイント】
・使う甘酒とみそによって、甘さや塩分も変わるので、
合わせ調味料は最後にしょうゆで味を調えてください。
・甘めのスープなので、辛味を加えると締まります。キムチを加えても。
・お鍋の後はごはんとチーズを入れてチーズリゾットがおススメ。
同じ発酵食品のチーズは相性ぴったりです。