ごま油コーンおむすび

作り方（5分）

1. 1

   フライパンを中火で熱し、健やかごま油を加えて汁けをきったホールコーンを入れ、1分〜1分半炒める。

2. 2

   ボウルにご飯、(1)のホールコーンと塩を加え、粗熱が取れたら握る。

食物繊維が豊富なコーンは、健やかごま油で炒めることでより風味豊かに。ご飯と混ぜてから少し時間を置くとなじんで握りやすくなります。

【健やかごま油】

＜許可表示＞

本品はセサミン・セサモリンが含まれており、血清LDLコレステロールを減らすのを助けます。血清LDLコレステロールが高めの方におすすめします。

＜1日当たりの摂取目安量＞

一日当たり、大さじ1杯（14g）を目安に使用してください。普段ご使用の食用油と置きかえて、毎日の食事の中でお召し上がりください。食用油の過剰摂取をさけるため、摂取目安量を守って使用してください。