野菜たっぷり揚げない酢豚

作り方（5分）

1. 1

   豚肩ローススライスは2㎝幅に切り、ボウルに入れ【A】を加えてもみこむ。

2. 2

   玉ねぎ、たけのこ(水煮)、パプリカ(赤)は乱切り、しいたけは軸を切り落として1/4等分に切り、にんにくとしょうがはみじん切りにする。

3. 3

   フライパンを中火で熱し、健やかごま油を加え、(2)を加え、しんなりしてきたら(1)を加えて炒め合わせる。

4. 4

   豚肉に火が通ったら【B】を加えとろみがつくまで優しく混ぜ合わせる。

【健やかごま油】

＜許可表示＞

本品はセサミン・セサモリンが含まれており、血清LDLコレステロールを減らすのを助けます。血清LDLコレステロールが高めの方におすすめします。

＜1日当たりの摂取目安量＞

一日当たり、大さじ1杯（14g）を目安に使用してください。普段ご使用の食用油と置きかえて、毎日の食事の中でお召し上がりください。食用油の過剰摂取をさけるため、摂取目安量を守って使用してください。