大豆ミート肉みそのレタス巻き

作り方（10分）

1. 1

   フライパンに健やかごま油を中火で熱し、大豆ミート(ミンチタイプ)、1㎝角に切ったたけのこ、しいたけを入れて炒める。

2. 2

   全体に火が通ったら、混ぜ合わせておいた【A】の調味料を加え、炒め合わせる。

3. 3

   器に盛り、お好みで白髪ねぎ、せん切りにしたきゅうり、半分に切ったミニトマト、青じそを添える。レタスに野菜と一緒に包みながらいただく。

【調理時間について】
冷ます時間を除く

【健やかごま油】

＜許可表示＞

本品はセサミン・セサモリンが含まれており、血清LDLコレステロールを減らすのを助けます。血清LDLコレステロールが高めの方におすすめします。

＜1日当たりの摂取目安量＞

一日当たり、大さじ1杯（14g）を目安に使用してください。普段ご使用の食用油と置きかえて、毎日の食事の中でお召し上がりください。食用油の過剰摂取をさけるため、摂取目安量を守って使用してください。