Recipe
ツナキムチ丼
調理時間 5分
カロリー 520Kcal
糖質量 74.5g
食塩相当量 1.9g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
材料・分量（1人分）
| ご飯 | 1人分(200g) |
|---|---|
| 焼きのり | 全形1/2枚 |
| 万能ねぎ | 10g |
| 白菜キムチ | 30g |
| ツナ缶詰(オイル漬け) | 1/2缶(約35g) |
| 純正ごま油濃口 | 大さじ1/2 |
| いりごま白 | 小さじ1 |
| しょうゆ | 小さじ1 |
作り方（5分）
下準備
万能ねぎは小口切りにする
-
小さめの丼にご飯を盛り、ちぎった焼きのり、小口切りにした万能ねぎ、白菜キムチをのせる。
-
中央に油をきったツナをのせ、純正ごま油濃口を回しかけ、いりごま、しょうゆをかける。
【ポイント】
ツナ・キムチ・ねぎ・のりの非加熱具材でできるスピード丼です。
純正ごま油濃口としょうゆのコンビで食材をひとつにまとめ、味わい深くしてくれます。
混ぜていただくもよし！具材それぞれを楽しんでいただくもよし！
キムチをたくあんにしていただくのもおすすめです♪
このレシピをシェアする
