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【かどや製油×カタギ食品 コラボレシピ】ごまが決め手! まろやか白麻婆豆腐

  • 調理時間 10分
  • カロリー 459Kcal
  • 糖質量 9g
  • 食塩相当量 3.9g

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

木綿豆腐1丁
長ねぎ白い部分15㎝長さ分(40g)
しいたけ2個
純正ごま油大さじ1/2
にんにく(チューブ)・しょうが(チューブ)各3~4㎝長さ分
豚ひき肉180g
【A】水200ml
【A】酒大さじ2
【A】顆粒鶏がらスープの素大さじ1
【A】濃いねりごま白大さじ2
【A】塩ひとつまみ
片栗粉小さじ2
ごまらー油適量
万能ねぎの小口切り適量

作り方(10分)

  1. 木綿豆腐は食べやすい大きさに切る。長ねぎはみじん切りにする。しいたけは軸を取り除き、薄切りにする。

  2. フライパンに純正ごま油、にんにく(チューブ)・しょうが(チューブ)、(1)の長ねぎを入れて軽く炒める。豚ひき肉も加え、火が通るまで中火で炒める。(1)のしいたけも加え、サッと炒め合わせる。

  3. (2)のフライパンに(1)の豆腐と【A】を加え、沸騰したら中火で2~3分煮て火を止める。

  4. (3)に片栗粉を倍量の水(分量外)で溶き、混ぜながら回し入れてとろみをつける。

  5. 器に盛りつけてごまらー油を回しかけ、万能ねぎの小口切りを散らす。

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