Recipe
枝豆とトマトとわかめの中華サラダ
調理時間 5分
カロリー 144Kcal
糖質量 5.2g
食塩相当量 0.6g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
材料・分量（2人分）
| わかめ(乾) | 1g |
|---|---|
| ゆで枝豆(冷凍) | 100ｇ |
| トマト | 1/2個(100g) |
| 【A】健やかごま油 | 大さじ１(14g) |
| 【A】ポン酢しょうゆ | 大さじ1(18g) |
| 【A】砂糖 | 小さじ1/2(1.5g) |
作り方（5分）
下準備
・わかめは水で規定時間戻す。枝豆は解凍する。
-
わかめは水けをきり、ざく切りする。
-
枝豆をさやから取り出す。
-
トマトは1.5㎝角に切る。
-
ボウルに【A】を入れてよく混ぜ合わせ、(1)(2)(3)を加えて合わせて、器に盛る。
【調理時間について】
乾燥わかめを戻す時間と枝豆を解凍するは除く
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