Recipe
ごま香る納豆和え麺
調理時間 10分
カロリー 414Kcal
糖質量 47.2g
食塩相当量 1.9g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
材料・分量（2人分）
| トマト | 1/2個(100g) |
|---|---|
| きゅうり | 1/2本(50g) |
| そうめん(乾) | 120g |
| ひきわり納豆 | 80g |
| かつお節 | 1g |
| 【A】健やかごま油 | 大さじ2(28g) |
| 【A】めんつゆ(3倍濃縮) | 大さじ1と1/2(31.5g) |
| 【A】酢 | 小さじ1/2(2.5g) |
作り方（10分）
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トマトはくし形切り、きゅうりは輪切りにする。
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そうめんは沸騰した湯に入れて規定時間ゆで、流水で洗い、水けをきる。
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器に(2)のそうめんを入れて(1)のトマトときゅうりを添え、ひきわり納豆をのせてかつお節をちらす。
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食べる際に混ぜ合わせた【A】をかける。
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