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Recipe

輪切りトマトのピリ辛中華ダレ

  • 調理時間 5分
  • カロリー 167Kcal
  • 糖質量 7.5g
  • 食塩相当量 1.5g

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

トマト1個(200g)
玉ねぎ1/6個(33g)
万能ねぎ少々(1g)
【A】健やかごま油大さじ2(28g)
【A】しょうゆ小さじ2(12g)
【A】コチュジャン小さじ1(7g)
【A】豆板醤小さじ1/2(3.5g)
【A】おろしにんにく1g

作り方(5分)

  1. トマトは1㎝厚さの輪切る。玉ねぎはスライサーで切り、水に1分ほどさらす。万能ねぎは小口切りにする。

  2. 器に(1)のトマトと玉ねぎをのせて万能ねぎを散らす。

  3. 【A】を混ぜ合わせて食べる際に(2)にかける。

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