JA EN
お問い合わせ

Recipe

ごま油香る さば缶とトマトとかいわれ大根のさっぱり和え

  • 調理時間 5分
  • カロリー 278Kcal
  • 糖質量 5.4g
  • 食塩相当量 1.6g

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

ミニトマト5個
かいわれ大根1パック
かどやのさば缶 鯖ごま油漬け1缶(165g)
【A】塩こんぶ8〜10g
【A】純正ごま油小さじ1
【A】はちみつ小さじ1
【A】しょうが(チューブ)小さじ1

作り方(5分)

  1. ミニトマトはヘタを取り、半分に切る。かいわれ大根は根元を切り落とす。

  2. ボウルにかどやのさば缶鯖ごま油漬けの汁全部と【A】を入れてよく混ぜ合わせる。

  3. (2)に(1)のミニトマトとかいわれ大根、さばの身を加え、さばを粗めにほぐしながら全体を和える。

このレシピをシェアする

このレシピで使用されている商品