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Recipe

サムギョプサル風手巻きキンパ

  • 調理時間 20分
  • カロリー 832Kcal
  • 糖質量 63g
  • 食塩相当量 2.3g

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

ご飯650g
【A】純正ごま油、香いりごま白各大さじ1
【A】塩小さじ1弱
【B】長ねぎのみじん切り大さじ4
【B】みそ大さじ2
【B】コチュジャン大さじ1
【B】しょうゆ、砂糖、おろにんにく(チューブ)、酢、純正ごま油各小さじ2
豚バラ薄切り肉300g
純正ごま油小さじ2
塩、こしょう各少々
サンチュ適量
白髪ねぎ適量
えごまの葉適量
キムチ適量
焼きのり(4等分に切る)適量

作り方(20分)

  1. ご飯に【A】を混ぜる。

  2. ボウルに【B】を混ぜ、サムジャン(ピリ辛みそダレ)を作る。

  3. 豚バラ薄切り肉は8㎝長さに切る。

  4. フライパンに純正ごま油を熱し、(3)の豚肉を入れ、塩、こしょうをふって中火で炒める。

  5. (1)のご飯、(2)のサムジャン、(4)の豚肉をそれぞれ器に盛って並べる。

  6. サンチュ、白髪ねぎ、えごまの葉、キムチ、焼きのりなど、お好みの具と一緒に巻いていただく。

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