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Recipe

お箸が止まらない! うま辛ビビン麺

  • 調理時間 10分
  • カロリー 702Kcal
  • 糖質量 85.9g
  • 食塩相当量 9.1g

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(1人分)

そうめん100g
鶏ささ身肉1本
酒大さじ1
きゅうり3cm長さ分
【A】コチュジャン大さじ1と1/2
【A】しょうゆ小さじ2
【A】酢小さじ2
【A】砂糖小さじ1
【A】顆粒鶏がらスープの素ひとつまみ
【A】純正ごま油大さじ1
白菜キムチ50g
温泉卵1個
韓国のり1枚
いりごま白小さじ1

作り方(10分)

下準備

鍋に湯を沸かし、そうめんを袋の表示通りゆで、冷水にさらして水けをしっかりきる。

  1. 耐熱容器に鶏ささ身肉を入れ、酒を回しかける。ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱し、食べやすい大きさにほぐす。

  2. きゅうりは細切りにする。

  3. ボウルに下準備をしたそうめんを入れ、【A】を加えてしっかり混ぜる。

  4. (3)に(1)の鶏ささ身肉と(2)のきゅうり、白菜キムチ、温泉卵をのせ、ちぎった韓国のりといりごま白を散らす。

【電子レンジでそうめんをゆでる場合】
耐熱ボウルに熱湯300mlを注ぎ、そうめん100gを入れて菜箸でほぐしたらふんわりとラップをして電子レンジ(500W)で3分程加熱する。ザルにあげ、流水で洗ってよく水けをきる。

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