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Recipe

子どもも喜ぶ! 枝豆チュモッパ(韓国風おにぎり)

  • 調理時間 5分
  • カロリー 104Kcal
  • 糖質量 18.3g
  • 食塩相当量 0.2g

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(6個分)

ご飯300g
【A】たくあん(5㎜角に切る)50g
【A】むき枝豆30g
【A】韓国のり(ちぎる)4g
【A】いりごま白大さじ1
【A】かつお節1パック(3g)
【A】純正ごま油小さじ1

作り方(5分)

  1. ボウルにご飯を入れ、【A】を加えて混ぜ合わせる。

  2. ラップを広げ、(1)の1/6量を中心にのせる。

  3. ラップで包むように、丸く握る。残りの5個も同様に丸める。

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