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Recipe

韓国風 甘辛マヨチキン

  • 調理時間 15分
  • カロリー 549Kcal
  • 糖質量 16.8g
  • 食塩相当量 2.5g

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

鶏もも肉300g
塩、こしょう各適量
片栗粉大さじ1
純正ごま油濃口大さじ1
【A】コチュジャン大さじ1
【A】しょうゆ大さじ1
【A】酒大さじ1
【A】砂糖大さじ1
【A】みりん大さじ1
【A】おろしにんにく(チューブ)小さじ1
フリルレタス適量
万能ねぎの小口切り適量
いりごま白適量
マヨネーズ適量

作り方(15分)

  1. 鶏もも肉はひと口大の大きさに切り、塩、こしょうをふって片栗粉をまぶす。

  2. フライパンに純正ごま油濃口をひいて中火で熱し、(1)の鶏肉を入れて火が通るまで焼く。

  3. 【A】を混ぜたタレを(2)に加え、煮詰める。

  4. 器にフリルレタスを敷き、(3)を盛り、万能ねぎの小口切り、いりごま白、マヨネーズをかける。

【ポイント】
辛いものが好きな方は、豆板醤を少し加えると辛さが増して美味しいですよ。

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