Recipe
ごま油がガツンと香る！ たことアボカドのうま塩こんぶナムル
調理時間 5分
カロリー 190Kcal
糖質量 2.1g
食塩相当量 1.3g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
材料・分量（2人分）
| ゆでだこ | 100g |
|---|---|
| アボカド | 1個 |
| 【A】純正ごま油濃口 | 大さじ1 |
| 【A】しょうゆ | 小さじ1/2 |
| 【A】塩こんぶ | 5g |
作り方（5分）
-
ゆでだこは小さめのぶつ切りにする。
-
アボカドは種を取り除いて皮をむき、たこと同じくらいの大きさに切る。
-
ボウルに(1)のたこ、(2)のアボカド、【A】を入れて和える。
このレシピをシェアする
