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Recipe

レンジですぐできる! 絶品ねぎ塩ダレの豚丼

  • 調理時間 5分
  • カロリー 749Kcal
  • 糖質量 67.2g
  • 食塩相当量 3.1g

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

レンジですぐできる! 絶品ねぎ塩ダレの豚丼

材料・分量(1人分)

長ねぎ1/4本(30g)
豚バラ薄切り肉100g
【A】片栗粉小さじ1
【A】水大さじ2
【B】顆粒鶏がらスープの素小さじ2
【B】酒小さじ1
【B】砂糖小さじ1/2
【B】レモン汁小さじ1と1/2
【B】塩、粗挽き黒こしょう各少々
純正ごま油小さじ2
温かいご飯1杯分

作り方(5分)

下準備

・長ねぎはみじん切りにする。

・豚バラ肉薄切りは大きければキッチンバサミで食べやすい大きさに切る。

・【A】は混ぜ合わせる。

  1. 耐熱容器に【B】、食べやすい大きさに切った豚肉、みじん切り長ねぎを入れて混ぜ合わせ、ふんわりラップをして電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。

  2. (1)は取り出して、混ぜ合わせた【A】、純正ごま油を回し入れて全体を混ぜる。ふんわりラップをして、再び電子レンジ(600W)で1分加熱する。

  3. 丼に温かいご飯を盛りつけ、(2)をのせる。

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