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Recipe

もやしとにんじんのナムル

  • 調理時間 10分
  • カロリー 53Kcal
  • 糖質量 4.7g
  • 食塩相当量 0.9g

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

もやし1袋(200g)
にんじん1/5本(30g)
【A】鶏がらスープの素・いりごま各小さじ1
【A】しょうゆ小さじ1/2
使い切りパック 純正ごま油1袋(5g)

作り方(10分)

  1. にんじんは細切りにする。

  2. もやしとにんじんを深めの耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで4分ほど加熱する。

  3. さっと水にさらして水気を絞り、【A】を加えて混ぜ合わせる。

  4. 器に盛り、使い切りパック 純正ごま油を1袋分回しかける。

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