Recipe
【かどやのごまたび提供メニュー】北海道スープカレー風ごま油仕立て
調理時間 15分
カロリー 245Kcal
糖質量 12.8g
食塩相当量 3.6g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
材料・分量（2人分）
| 鶏もも肉 | 100g |
|---|---|
| れんこん | 50g |
| にんじん | 50g |
| ピーマン | 1/2個（20g） |
| 水 | 500ml |
| スープカレーの作り方（ベル食品） | 75g |
| 純正ごま油 | 小さじ1 |
作り方（15分）
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鶏肉は一口大に切り、れんこんは半月切り、にんじんはいちょう切りにする。ピーマンは縦半分に切る。
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鍋に水と(1)を入れて中火にかけ、食材に火が通ったらカレーペーストを溶く。
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ひと煮立ちさせ、純正ごま油をたらす。
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