Recipe
【かどやのごまたび提供メニュー】ごま油香る仙台風芋煮
調理時間 15分
カロリー 223Kcal
糖質量 8.6g
食塩相当量 2.3g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
材料・分量（2人分）
| こんにゃく | 100g |
|---|---|
| にんじん | 50g |
| 長ねぎ | 1/4本 |
| 白菜 | 1/2枚 |
| 純正ごま油（炒める用） | 小さじ１ |
| 豚小間切れ肉 | 100g |
| 冷凍里いも | 4個 |
| 水 | 500ml |
| 本場仙台みそ（仙台味噌醤油） | 35g |
| 純正ごま油（仕上げ用） | 小さじ1/2 |
作り方（15分）
-
こんにゃくは一口大にちぎり、にんじんはいちょう切りにする。 長ねぎは斜め切り、白菜はざく切りにする。
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鍋に純正ごま油をひき、豚肉、里いも、(1)を炒める。
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油がまわったら水を加え、食材に火が通るまで煮る。
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火を止めてみそを溶き、純正ごま油をたらす。
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