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Recipe

鮭の香味南蛮漬け

  • 調理時間 20分
  • カロリー 610Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

生鮭4切れ
和風だし汁2と1/2カップ
塩、こしょう各少々
片栗粉適量
揚げ油(かどやの太白ごま油)適量
三つ葉1束
万能ねぎ1/4束
菊花少々
【A】
砂糖、みりん各大さじ2
しょうゆ大さじ5
酢1/2カップ
ゆずこしょう小さじ1/2〜1

作り方(20分)

  1. 鍋に和風だし汁を入れ沸騰させたら、【A】を加えてひと煮だちさせて、ボウルにあけておく。

  2. 生鮭の切り身はそれぞれ半分の大きさに切り、両面に軽く塩、こしょうして、片栗粉をまんべんなくまぶす。

  3. 揚げ鍋に揚げ油(かどやの太白ごま油)を中温に熱し、(2)をカラッと揚げて余分な油を切り、(1)の南蛮汁に漬け込む。

  4. (3)を器に盛り、仕上げに2〜3cmに切った三つ葉、万能ねぎの小口切り、菊花を散らす。

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