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Recipe

甘エビの純白パッチョ

  • 調理時間 30分以上
  • カロリー 124Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

甘えび200g
3%の塩水(海水濃度、なめて塩辛い)適量
ピーナッツ10g
レタス100g
青じそ2〜3枚
かどやの太白ごま油、薄口しょうゆ各大さじ1

作り方(30分以上)

  1. 甘えびはサッと洗い、塩水にくぐらせて水気をきる。尾を残して殻をむき、かどやの太白ごま油、薄口しょうゆをからめて冷蔵庫で味をなじませる。

  2. ピーナッツは薄皮をむき、鍋でこんがりとから炒りし、熱いうちに粗みじん切りにする。

  3. レタス、青じそは千切りにしてふんわりと混ぜ、サッと水にくぐらせて水気をきり、食べる直前まで冷蔵庫においてパリッとさせる。

  4. 器に(3)を盛って(1)の甘えびをのせ、(1)の漬け汁もかけて(2)を散らす。

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