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Recipe

なすの田楽(京都)

  • 調理時間 20分
  • カロリー 120Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

米なす(賀茂なす)2個
かどやの太白ごま油60ml
いりごま黒、いりごま白各少々
【白田楽みそ】
白みそ40g
酒30ml
砂糖10g
卵黄1/2個
【赤田楽みそ】
赤みそ40g
みりん30ml
砂糖10g
ねりごま白10g
卵黄1/2個

作り方(20分)

  1. (白色の田楽みそを作る)鍋に白みそ、酒、砂糖を鍋に入れ、火にかけて少し煮詰め、練る。火から下ろして卵黄を加え、手早く混ぜ再び弱火にかけて軽く練る。

  2. (赤色の田楽みそを作る) 鍋に赤みそ、みりん、砂糖、ねりごま白を入れ、火にかけて少し煮詰め、練る。火からおろして卵黄を加え、手早く混ぜ再び弱火にかけて軽く練る。

  3. なすはヘタを切り落とし、縦2つに切り、切り口に斜めの切れ目を入れて水につけてアクを抜く。

  4. フライパンにかどやの太白ごま油を入れて熱し、(3)のなすの水気を拭いて切り口を上にして焼き、焦げ目をつけてから裏返して焼く。

  5. (3)のなすの切り口の面に(1)(2)の田楽みそを平らに塗る。

  6. (5)のなすの表面をオーブントースターなどで軽くあぶり、焼き色がついたら器に盛る。いりごま黒、いりごま白を添える。

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