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Recipe

あさりのごまみそラーメン

  • 調理時間 15分
  • カロリー 460Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

中華生麺4玉
あさり(殻つき)200g
白菜1/4個
にんじん1/2本
もやし1/2袋
炒め油(かどやの太白ごま油またはサラダ油)大さじ2
メンマ適量
わけぎ1/2本
【ごまみそスープ】
ねりごま白大さじ6
鶏ガラスープ2400ml

作り方(15分)

  1. あさりは砂抜きをして殻をこすり洗いし、水気をきって鍋に入れ、分量外の酒をふりかけてフタをして酒蒸しにする。

  2. 白菜はざく切り、にんじんは薄切りにし、もやしとともに炒め油(かどやの太白ごま油またはサラダ油)で炒め合わせる。

  3. 鍋に【ごまみそスープ】の材料をひと煮立ちさせる。

  4. 麺をゆであげ、スープをはった器に盛り、(1)のあさり、(2)の野菜をトッピングする。

  5. メンマ、小口切りにしたわけぎを添える。

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