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Recipe

ドレッシング(フレンチ・アンチョビ)

  • 調理時間 10分
  • カロリー 115Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量( 作りやすい分量)

【基本のフレンチドレッシング】
塩小さじ1/2
こしょう少々
酢、かどやの太白ごま油各大さじ4
【アンチョビドレッシング】
基本のドレッシング適量
アンチョビフィレ2枚(あらみじん切り)
パセリのみじん切り大さじ2
にんにく1/2片
かどやの太白ごま油大さじ1
お好みで赤唐辛子の輪切り少々
*子供用には赤唐辛子をはずしてもよい。

作り方(10分)

  1. (フレンチドレッシングを作る)ボウルに【基本のフレンチドレッシング】の調味料をよく混ぜ合わせる。

  2. (アンチョビドレッシングを作る)アンチョビフィレは粗みじん切り、にんにくは粗みじん切りにしてかどやの太白ごま油で炒める。

  3. ボウルに(1)の基本のドレッシング、(2)とその他のアンチョビドレッシングの材料を混ぜ合わせる。 サラダ菜、レタス、きゅうりなど、お好みで2〜3種類を使ったグリーンサラダ用ドレッシング

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