Recipe
まぐろの照り焼き
調理時間 10分
カロリー 425Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
材料・分量（２人分）
| まぐろ(刺身用切り身) | 6枚 |
|---|---|
| 焼きのり | 適量 |
| かどやの太白ごま油 | 大さじ1/2 |
| 【A】 | |
| 酒、しょうゆ、みりん | 各小さじ1 |
| 砂糖 | 小さじ1/2 |
| ☆その他のおかず例☆ | |
| さつまいもの素揚げ（さつまいも、揚げ油（かどやの太白ごま油）、塩）、ラディッシュ、パセリ、卵そぼろご飯（ご飯、卵、みりん、塩、ブロッコリー） |
作り方（10分）
-
混ぜ合わせた【A】にまぐろを5分ほど漬ける。
-
（1）の汁気をきって帯状に切った焼きのりを巻く。
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フライパンにかどやの太白ごま油を熱し、（2）を両面焼き、さらにつけ汁を加え、照りをつける。
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