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Recipe

桜えび・玉ねぎ・三つ葉のかき揚げそば

  • 調理時間 20分
  • カロリー 817Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

小麦粉100g
コーンスターチ20g
卵黄1個分
水1カップ
玉ねぎ1/2個
三つ葉1株
釜揚げ桜えび30g
揚げ油(かどやの太白ごま油7:純正ごま油3)適量
そば2玉
めんつゆ(ストレート)適量

作り方(20分)

  1. ボウルに小麦粉とコーンスターチは混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やしておく。

  2. 卵黄と水を混ぜて卵水を作り、(1)に加えて軽く混ぜ合わせる。

  3. 玉ねぎは薄切り、三つ葉は3cm長さに切る。

  4. ボウルに(3)の玉ねぎと三つ葉、桜えびを入れて混ぜ合わせる。

  5. (4)をおたま1杯分くらいを小さいボウルに取り分け、分量外の小麦粉小さじ1杯をまぶし、(2)を大さじ1加える。

  6. 揚げ鍋にかどやの太白ごま油(揚げ油)を180℃に熱して(5)をそっと入れ、両面カラッと揚げる。

  7. そばは表示通りにゆでて器に盛り、温めためんつゆを注ぎ入れる。

  8. 油を切った(6)のかき揚げをのせる。

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