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Recipe

きのこと帆立のパスタ

  • 調理時間 15分
  • カロリー 546Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

スパゲッティ160g
しめじ、エリンギ、舞たけ各1/2パック
にんにく大1片
かどやの太白ごま油大さじ2
赤唐辛子1本
帆立貝柱(水煮缶詰)小2缶(140g)
白ワイン1/3カップ
塩、黒こしょう、ハーブ各適量

作り方(15分)

  1. スパゲッティはたっぷりの熱湯に分量外の塩(湯1ℓに塩10gの割り合いが目安)を加えたものでかためにゆではじめる。

  2. 石づきを取ったしめじ、エリンギ、舞たけは食べやすい大きさにほぐす。

  3. にんにくはみじん切りにする。

  4. フライパンにかどやの太白ごま油と(2)のにんにくを加え弱火できつね色になるまで炒め、強火にして赤唐辛子と(2)のきのこを加えさっと炒める。

  5. (4)に帆立貝柱(水煮缶詰)と白ワインを入れて5分ほど煮る。

  6. (1)のゆであがったスパゲッティを(5)のフライパンに合わせて塩、黒こしょうで味を調える。

  7. お好みでハーブ散らす。

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