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Recipe

焼きなすの和風カルパッチョ

  • 調理時間 15分
  • カロリー 50Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

なす2本
みょうが2本
クリームチーズ20g
かつおぶしひとつまみ
かどやの太白ごま油小さじ2
しょうゆ少々

作り方(15分)

  1. なすは皮ごとグリルか網にのせて焦げる程度までしっかり焼く。冷水にとって粗熱を取ったら皮をむき、細切りにする。

  2. みょうがは縦半分に切ってせん切り、クリームチーズは角切りにする。

  3. 器に(1)のなすを並べ、上に(2)のクリームチーズ、みょうが、かつおぶしをのせる。

  4. かどやの太白ごま油としょうゆをかけていただく。

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