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Recipe

白菜と豚のとろり塩炒め

  • 調理時間 15分
  • カロリー 332Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

豚バラ薄切り肉250g
白菜1/8個
小松菜1/3束(80g)
かどやの太白ごま油大さじ2
にんにく(みじん切り)1片分
しょうが(みじん切り)1片分
塩、こしょう各少々
片栗粉大さじ1
【A】
鶏がらスープの素大さじ1
酒大さじ1
水50ml

作り方(15分)

  1. 豚肉は5cm幅に切り、白菜は2cm幅、小松菜は3cm長さに切る。

  2. フライパンにかどやの太白ごま油を熱し、にんにく、しょうがのみじん切りを炒める。香りが出たら(1)の豚肉を加えて炒め、塩、こしょうをふる。

  3. (2)(1)の白菜、小松菜を加えて炒め合わせ、野菜がしんなりしたら【A】を加えて軽く煮詰める。

  4. 水大さじ1で溶いた片栗粉を加えてとろみをつけ、仕上げにお好みでこしょう(適宜量)をふる。

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