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Recipe

豚野菜炒め

  • 調理時間 10分
  • カロリー 283Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

豚切り落とし肉150g
キャベツ100g
にんじん40g
かどやの太白ごま油大さじ1
にんにく(みじん切り)1片分
酒大さじ1
塩、こしょう各少々

作り方(10分)

  1. 豚肉は食べやすい大きさに切り、砂糖、塩各 (分量外・少々)をふる。

  2. キャベツはざく切りにする。

  3. にんじんは短冊切りにする。

  4. フライパンにかどやの太白ごま油、にんにくを入れて中火で熱し、にんじん、豚肉を分けて入れ、炒める。

  5. にんじんに火が通り始めてきたら、キャベツを入れて炒める。

  6. 野菜に油がなじみ、火が通りはじめたら酒を回しかけて、塩、こしょうで味を調える。

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