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Recipe

ほうれん草とベーコンの豆腐スフレ

  • 調理時間 30分
  • カロリー 874Kcal
  • 糖質量 8.9g
  • 食塩相当量 1.4g

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(全量)

19cm丸型グラタン皿1台分
絹ごし豆腐1/4丁
ほうれん草30g
玉ねぎ1/4個
ベーコン30g
かどやの太白ごま油小さじ2
卵1個
生クリーム50ml
シュレッドチーズ30g

作り方(30分)

  1. 絹ごし豆腐は水切りしておく。ほうれん草は2~3cm幅に、玉ねぎは薄切り、ベーコンは細切りにする。

  2. フライパンを中火で熱してかどやの太白ごま油小さじ1を加えて(1)の玉ねぎとベーコンを炒める。玉ねぎがうすく色づいてきたら、残りのかどやの太白ごま油とほうれん草も加え炒める。取り出して粗熱をとっておく。

  3. ボウルに(1)の絹ごし豆腐を入れて泡だて器で滑らかになるまで混ぜる。卵、生クリームを順に加えてその都度よく混ぜる。

  4. グラタン皿に1/3量の(3)を入れてから(2)とシュレッドチーズを入れる。上から残りの(3)をかける。

  5. 200℃に予熱したオーブンに(4)を入れて20分焼く。

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