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Recipe

オレンジマーマレードスペアリブ

  • 調理時間 30分以上
  • カロリー 780Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

豚スペアリブ12本
にんにく2片
かどやの太白ごま油大さじ2
水1/2カップ
オレンジジュース1と1/2カップ
ハーブ(セルフィーユなど)適宜
【A】
塩、こしょう各少々
しょうゆ大さじ1
オレンジマーマレード大さじ5

作り方(30分以上)

  1. にんにくは縦半分に切る。

  2. 鍋にかどやの太白ごま油と(1)のにんにくを入れ、豚スペアリブを加えて中火で2分ほど炒める。

  3. (2)に水、オレンジジュース、【A】を加えて全体をよく混ぜ、フタをして煮詰まるまで中火で煮る。

  4. 汁気がほとんど煮詰まり、全体に汁をからめる。

  5. 器に(4)を盛り、お好みでセルフィーユなどのハーブを飾る。

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