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Recipe

にんじんとれんこんのきんぴら

  • 調理時間 20分
  • カロリー 125Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

にんじん80g
れんこん200g
かどやの太白ごま油大さじ2
【A】
みりん大さじ2
しょうゆ大さじ1と1/2
青のり、いりごま白各少々

作り方(20分)

  1. にんじんは4cm長さの細切りにする。

  2. れんこんは5mm厚さの半月に切って分量外の酢水につけ、水気をよくふく。

  3. フライパンにかどやの太白ごま油を熱し、中火で(1)のにんじんと(2)のれんこんを炒める。

  4. れんこんが透き通ってきたら【A】で調味し、汁がなくなるまで炒める。

  5. 仕上げに青のり、いりごま白をふる。

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