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Recipe

えびフライ(ハーブタルタル)

  • 調理時間 20分
  • カロリー 441Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

えび12尾
小麦粉、パン粉各適量
とき卵1個分
塩適宜
揚げ油(かどやの太白ごま油)適量
【ハーブタルタル】
マヨネーズ1/2カップ
玉ねぎのみじん切り大さじ2
ゆで卵のみじん切り1個分
ハーブ(ルッコラ、イタリアンパセリ)のみじん切り少々

作り方(20分)

  1. えびは尾を残して殻をむいて背ワタを取り、腹側に2〜3カ所切り込みを入れる。

  2. (1)のえびに小麦粉、とき卵、パン粉を順につける。

  3. 揚げ鍋にたっぷりの揚げ油(かどやの太白ごま油)を180℃に熱し、きつね色になるまでカラッと揚げる。

  4. ボウルに【ハーブタルタル】の材料を混ぜ合わせる。

  5. 器に油をきった3)を盛り、(4)のソースを添える。

  6. お好みで塩をふる。

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