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Recipe

たこと梅肉のパスタ

  • 調理時間 20分
  • カロリー 469Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

スパゲッティ160g
ゆでたこ100g  
青じそ10枚
みょうが適宜
【梅肉ソース】
かどやの太白ごま油、梅肉、和風だし汁(または白だし)各大さじ2

作り方(20分)

  1. ボウルに【梅肉ソース】の材料を混ぜ合わせる。

  2. たこは薄切りにし、青じそは千切りにする。

  3. 大きめのボウルに(2)のたこと青じそ、(1)の【梅肉ソース】を入れ、よく混ぜ合わせる。

  4. スパゲッティはたっぷりの熱湯に分量外の塩(湯1ℓに塩10gの割り合いが目安)を加えたものでゆでる。

  5. ゆで上がったスパゲッティを(3)の入れてからめ合わせる。

  6. 器に(5)を盛り、お好みで千切りにしたみょうがを添える。

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