Recipe
かぶと帆立のシンプルソテー
調理時間 15分
カロリー 112Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
材料・分量（４人分）
| かぶ | 4個 |
|---|---|
| 長ねぎ | 1本 |
| 帆立貝柱 | 4個 |
| かどやの太白ごま油 | 大さじ2 |
| 塩、こしょう | 各少々 |
作り方（15分）
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かぶは皮つきのまま6等分のくし形に切る。
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長ねぎは1cm幅に切る。
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帆立貝柱は厚み半分にする。
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フライパンにかどやの太白ごま油を熱し、（2）の長ねぎを入れて炒める。しんなりとしてきたら、（1）のかぶ、（3）の帆立貝柱を加え、塩、こしょうをして炒める。
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