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Recipe

揚げだし豆腐

  • 調理時間 20分
  • カロリー 272Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

木綿豆腐1丁
めんつゆ適量
片栗粉適量
かどやの太白ごま油(揚げ油適量
大根3cm長さ分
おろししょうが1/2片分
万能ねぎ(小口切り2本分   

作り方(20分)

  1. 耐熱皿に豆腐をのせ、電子レンジ(500W)で2分加熱し、 皿などの重石をのせて10分ほど水きりをする。

  2. めんつゆは表示通りに水で割り、鍋に入れて温めておく。

  3. (1)の豆腐は1cm角に切り、キッチンペーパーなどに包んでさらに水気を取り、片栗粉をまぶす。

  4. フライパンに深さ1.5cmほどかどやの太白ごま油を入れ180℃に熱する。

  5. (4)に(3)の豆腐を入れまわりが固くなるまで触らずに揚げる。まわりから揚げ油をかけながらこんがりときつね色に揚げ、油をきる。

  6. (5)を器に盛って、おろした大根、おろししょうが、万能ねぎの小口切りを混ぜて添え、(2)のめんつゆをかける。

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