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Recipe

きのこジョン

  • 調理時間 20分
  • カロリー 207Kcal

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

しいたけ、マシュルーム、舞たけ合わせて150g
塩少々
水80ml
小麦粉70g
長ねぎの小口切り10cm
かどやの太白ごま油適量
酢じょうゆ(しょうゆ2:酢1)少々

作り方(20分)

  1. きのこ類はそれぞれ1cm幅に切って、ザルにのせて熱湯をかけて塩をかるくふっておく。

  2. ボウルに水と小麦粉を混ぜて(1)と長ねぎの小口切りを入れて混ぜる。

  3. フライパンにかどやの太白ごま油を熱して、(2)を入れて広げ、両面こんがりと焼く。

  4. 酢じょうゆにつけていただく。

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