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Recipe

レンジではちみつたまご蒸しパン

  • 調理時間 10分
  • カロリー 144Kcal
  • 糖質量 21.8g
  • 食塩相当量 0.3g

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(ココット4個分)

卵1個(50g)
牛乳大さじ3
はちみつ大さじ1
かどやの太白ごま油小さじ2
ホットケーキミックス100g

作り方(10分)

下準備

卵、牛乳は室温に戻す。

  1. ココットで作る場合はグラシンケースを入れる。※なくてもよいですが、生地が取り出しやすくなります。

  2. ボウルに卵、はちみつを入れて泡だて器で混ぜる。かどやの太白ごま油を入れて混ぜる。

  3. (2)にふるいながらホットケーキミックスを入れ、牛乳を加えて泡だて器で大きく混ぜる。

  4. (3)をココットに均等に入れる。

  5. (4)はラップをせずに電子レンジ(600W)で2分~2分30秒加熱する。ラップをして粗熱がとれるまで冷ます。

【調理時間について】
室温に戻す時間、冷ます時間を除く

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