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Recipe

ごまの実オイル香る サーモンのカルパッチョ

  • 調理時間 10分
  • カロリー 92Kcal
  • 糖質量 0.3g
  • 食塩相当量 0.5g

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(4人分)

ルッコラ適量
ディル1本
サーモン120g
塩2g
レモン1/4個分
ごまの実オイル適量

作り方(10分)

  1. ルッコラは洗って4cm長さに切っておく。

  2. ディルはみじん切りにする。

  3. サーモンはペーパータオルで水けをふき取り、薄切りにする。

  4. 器に(1)のルッコラ、(3)のサーモンを並べ、塩、(2)のディルをふる。レモンの皮を削って散らし、絞ったレモン汁をかける。

  5. 仕上げにごまの実オイルを回しかけ、コクを出す。

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