Recipe
火力不要！ 韓国風冷麺
調理時間 10分
カロリー 688Kcal
糖質量 85.6g
食塩相当量 12.6g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
材料・分量（1人分）
| きゅうり | 3cm長さ分 |
|---|---|
| そうめん | 100g(2束) |
| 【A】水 | 300ml |
| 【A】しょうゆ | 小さじ2 |
| 【A】砂糖 | 小さじ2 |
| 【A】めんつゆ(2倍濃縮) | 大さじ1 |
| 【A】顆粒鶏がらスープの素 | 大さじ1 |
| 【A】酢 | 大さじ1 |
| 【A】塩、こしょう | 各適量 |
| 【A】いりごま白 | 大さじ1 |
| ゆで卵(市販) | 1個 |
| ハム | 2枚 |
| 白菜キムチ | 適量 |
| かどやの太白ごま油 | 小さじ2 |
食塩相当量はスープ全量含む。
作り方（10分）
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きゅうりは千切りにする。
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耐熱ボウルに300mlの熱湯を注ぎ、そうめんを入れ、箸で軽く混ぜてほぐす。 ふんわりラップをし、電子レンジ（600W）で5分加熱する。
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（2）を冷水でしめ、ざるに上げる。
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器に【A】を入れ、しっかり混ぜる。
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（4）に（3）を入れ、（1）とゆで卵とハム、白菜キムチをのせる。仕上げにかどやの太白ごま油をかける。
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