JA EN
お問い合わせ

Recipe

ごま油醤油のだし巻き卵

  • 調理時間 10分
  • カロリー 162Kcal
  • 糖質量 1.6g
  • 食塩相当量 1.3g

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量(2人分)

卵3個
【A】 ごま油卵かけ醤油小さじ2
【A】 顆粒和風だしの素小さじ1/4
【A】 水大さじ2
かどやの太白ごま油少々
青じそ適宜
大根おろし20g
ごま油卵かけ醤油(大根おろし用)少々

作り方(10分)

  1. ボウルに卵を割り入れてほぐし、【A】を加えてよく混ぜ合わせる。

  2. 卵焼き器にかどやの太白ごま油を薄くのばして中火で熱し、1の卵液の1/3量を流し入れる。気泡ができたら菜箸でつぶし、半熟状になったら奥から手前に向けて巻く。

  3. 巻き終わったら奥にずらし、再度かどやの太白ごま油を薄くのばして、残りの卵液の半量を流し入れる。2と同様に焼き、巻き終わったら奥にずらす。再度かどやの太白ごま油を薄くのばして、残りの卵液を同様に焼く。

  4. キッチンペーパーの上に取り出して形を整え、食べやすい大きさに切る。

  5. 器にお好みで青じそを敷き、4のだし巻き卵を盛りつけて大根おろしを添える。大根おろしにごま油卵かけ醤油をかける。

顆粒和風だしの素は、だしパックを煮だしたものでもOKです。

このレシピをシェアする

このレシピで使用されている商品